Kalori dalam sekantong chocolate chips

Chip coklat merupakan barang penting di dapur sebagian besar tukang roti. Anda bisa menambahkannya ke cookies, muffin dan bahkan pancake. Mereka tidak datang tanpa biaya, namun. Keripik coklat adalah makanan berkalori tinggi, jadi nikmati dengan secukupnya.

Varietas

Serat cokelat semisweet adalah jenis yang paling umum, tapi ada juga keripik coklat dan keripik coklat susu. Chip coklat biasanya datang dalam paket 6 ons dan 12 ons, dengan paket 12 ons menjadi yang paling umum.

Nutrisi Dasar

Kantong coklat 12 ons berisi 1.612 kalori; 70 kalori per sendok makan, mereka bertambah cepat. Sekantong keripik coklat juga mengandung 214 gram karbohidrat, 183 di antaranya adalah gula, dan 100 gram lemak, 60 di antaranya sudah jenuh. Ini juga mengandung 14 gram protein dan 20 gram serat. Semisweet, coklat susu dan dark chocolate chips semuanya mengandung kalori dalam jumlah yang sama.

Vitamin dan mineral

Sekantong keripik semisweet mengandung kalsium 108 mg, magnesium 386 mg dan 1, 226 mg potassium. Ini mengandung sejumlah vitamin B, vitamin A, vitamin C dan nutrisi lainnya yang tidak signifikan.