Diet yang baik saat mengonsumsi pengencer darah

Gumpalan darah bisa menjadi kejadian yang mematikan, berkontribusi pada serangan jantung dan stroke. Jika dokter Anda mencurigai Anda berisiko mengalami penggumpalan darah atau jika Anda pernah mengalaminya di masa lalu, dia mungkin menyarankan untuk minum obat pengencer darah. Obat-obatan ini dapat mengurangi risiko Anda untuk kejadian yang mengancam jiwa – namun Anda harus melakukan tindakan pencegahan khusus saat meminum obat ini, terutama untuk menghindari makanan tertentu dalam makanan Anda yang dapat mengganggu seberapa baik pengencer darah Anda bekerja.

Interferensi Vitamin K

Perubahan terbesar pada diet Anda saat mengonsumsi obat pengencer darah seperti warfarin adalah menghindari makanan yang mengandung vitamin K. Vitamin ini memainkan peran penting dalam pembekuan darah, dan ini dapat mengganggu bagaimana warfarin bekerja di tubuh Anda. Meskipun Anda dapat mengonsumsi beberapa jenis makanan yang mengandung vitamin K, dokter Anda mungkin menyarankan untuk menghindari makanan yang mengandung vitamin K.

Makanan Vitamin K

Banyak sayuran hijau berdaun tinggi mengandung vitamin K. Ini termasuk kangkung, bayam, kecambah Brussel, peterseli, sawi, sawi dan sayuran collard. Selain itu, teh hijau cenderung mengandung vitamin K tinggi dan sebaiknya dihindari dalam makanan Anda saat Anda mengencerkan darah.

Makanan Penipisan Darah

Sama seperti makanan tertentu dapat menyebabkan pembekuan darah, orang lain dapat menyebabkan penipisan darah. Ini adalah kekhawatiran saat Anda mengencerkan darah, karena jika darah Anda menjadi terlalu kurus, bahkan potongan kecil pun bisa menyebabkan Anda kehilangan jumlah darah berlebih. Contoh makanan yang dikenal sebagai pengencer darah alami meliputi jus cranberry dan alkohol. Bicaralah dengan dokter Anda tentang asupan apa, jika ada, makanan ini dapat diterima saat Anda mengencerkan darah. Jika Anda umumnya dinyatakan sehat dan tidak memiliki kerusakan hati, dokter Anda mungkin menyarankan untuk membatasi asupan Anda ke satu sampai dua porsi alkohol per hari, menurut Klinik Marshfield, sebuah klinik perawatan kesehatan berbasis Wisconsin. Satu porsi sama dengan sekitar 5 ons anggur, 1 ons minuman keras atau 12 ons bir.

Pertimbangan

Karena makanan yang mengandung vitamin K sering merupakan sumber nabati sehat dalam makanan Anda, Anda mungkin akan sulit menghilangkannya sepenuhnya. Jika ini masalahnya, bicarakan dengan dokter Anda tentang porsi vitamin K yang cenderung Anda nikmati setiap hari. Dengan memahami berapa banyak vitamin K yang Anda konsumsi rata-rata, dokter Anda dapat menyesuaikan dosis pengobatan Anda untuk memungkinkan asupan harian tertentu. Selain menghindari makanan yang diketahui mengganggu pengencer darah, Anda umumnya dapat menyimpan makanan yang sama dengan yang Anda miliki sebelum Anda mulai minum obat.