Dapatkah kacang mete menyebabkan diare?

Jambu mete biasanya tidak menyebabkan diare, kecuali ada kondisi lain yang dipicu oleh kacang mete. Jika diare terjadi segera setelah Anda makan kacang mete, Anda mungkin alergi terhadap kacang pohon – salah satu alergi makanan yang paling sering terjadi pada anak-anak dan orang dewasa, menurut Food Allergy Research and Education. Alergi kacang pohon juga menyebabkan reaksi alergi yang parah. Bicarakan dengan dokter Anda jika Anda mengalami diare setiap kali Anda makan kacang mete.

Alergi jambu mete

Alergi mete dapat menyebabkan diare dalam beberapa menit setelah mengkonsumsi kacang. Sistem kekebalan tubuh Anda mengidentifikasi protein di jambu mete sebagai zat berbahaya, meski tidak berbahaya. Tubuh mulai membela diri dengan memproduksi antibodi Immunoglobulin E, atau IgE, menurut Kesehatan Anak-Anak. Antibodi IgE menyebabkan sel mast dalam tubuh bereaksi dengan menciptakan histamin. Reaksi kimia ini di dalam tubuh menyebabkan pembengkakan dan pembengkakan pada jaringan lunak.

Efek

Adanya histamin di lapisan usus menyebabkan radang, iritasi dan pembengkakan terjadi. Hal ini menyebabkan gejala lambung yang umum terkait dengan alergi kacang pohon. Gejala gastric umum dari alergi kacang mete adalah kram perut, mual, muntah, diare dan sakit perut, menurut Kids Health. Diare adalah istilah yang digunakan untuk reoccurring, tinja sering dan longgar, menurut MedlinePlus.

Gejala lainnya

Jika diare merupakan hasil reaksi alergi, Anda akan mengalami gejala lain yang menyertai gangguan pencernaan. Gejala lain mungkin termasuk kesemutan di mulut, lidah atau bibir, sulit bernapas, pusing, mengi, batuk, eksim, gatal-gatal, ruam kulit, hidung tersumbat dan sakit kepala sinus, menurut Kids Health. Alergi mete dapat menyebabkan reaksi alergi yang parah. Jika Anda mengalami sakit kepala ringan, kebingungan mental dan pembengkakan pada wajah, hubungi 911.

Komplikasi diare

Diare bisa menyebabkan dehidrasi, kekurangan gizi dan penurunan berat badan jika tidak diobati dengan baik. Dehidrasi terjadi saat tubuh Anda kehilangan terlalu banyak air dan garam sehingga bisa menyebabkan kematian. Gejala dehidrasi adalah kulit kering, kelelahan, urine gelap dan haus. Minumlah banyak cairan saat Anda diare, seperti teh herbal, air dan kaldu agar tetap terhidrasi, menurut MedlinePlus.

Penghindaran

Penelitian dan Pendidikan Alergi Makanan menyatakan bahwa cara yang paling efektif untuk mencegah gejala umum dari alergi kacang pohon adalah dengan menghilangkan kacang pohon dari makanan Anda. Pemerintah federal mewajibkan pemaparan makanan pra-paket untuk kacang pohon perlu diungkapkan pada paket produk. Jambu

Jambu mete memiliki jumlah serat yang cukup, dengan 4 gram serat dalam porsi 1 gelas. Menurut Harvard Health School Family Health Guide, orang dewasa harus mendapatkan setidaknya 25 gram serat per hari, namun jika Anda tidak terbiasa dengan serat maka sebaiknya ditambahkan perlahan. Jika Anda makan secangkir kacang mete semua serat itu bisa menyebabkan stres usus, menyebabkan gas, kembung dan diare.

Serat dan Masalah Usus